هل تمر عليك حالة كآبه ؟؟

[RANIA]

هلا بكم اخواني واخواتي ..

اصبح عليكم بالخير واتمنى ان يكون الجميع بصحه وعافيه ..

عندي موضوع كثير الاحظه منتشر بين الناس ..

وكثير ما تمر ايام على الانسان تجعله في حاله نفسيه سيئه ..

ويطلق عليها :

[ الاكتئاب ]






بعضنا نلاقيه يمر بحالات كآبه باستمرار ..

والبعض بشكل شهري او اسبوعي او على حسب ..

واذا سالته وش فيك وش صاير لك يقولك ما فيني شي بس كذا ..

وفعلا هو مافيه شي بس مجرد حاله تمر عليه ..

نقاشي معكم وحواري ..

يتلخص في هذه الاسئله ..

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟

2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟

3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟

4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟

5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟





وارحب باي اضافات او تعليقات خارج نطاق الاسئله ..


تحياتي لكم ,,

)
(

موضوع قرأتهـ وعجبني ..

ياريت اشوووف التفااعل منكم ..

ووووولكم وووووودي ..

(
)

[مروان حماد بركات]

عزيزتى رانيااا

ليس هناك ميعاد تأتى فيه الكأبه

فهى تأتى دون ميعاد ومثلها مثل أى حاله تعترى حال الآنسان

من جميع الحالات فرحا حزنا كان

أعتقد أن السبب فى تواجدها لدى أى انسان هو

الرتابه فى الآيام

تكرار الآشياء اليوميه

عدم التجديد وخلق كل ماهو جديد لكسر عمليه الرتابه الممله

العيش فى حاله وبحاله واحدة دون محاوله كسر تلك الحالات

وحتى تذهب تلك الحاله الممله

فيجب على الآنسان الخروج من تلك الحلقه التى أغلقها على

نفسه وكسرها وتجديد كل ما حوله

فى حدود المستطاع

تغيير العادات اليوميه التى يمر بهااا

محاوله التجديد فى لقاء الآحباب والآصدقاء

التجديد فى العلاقات الآسريه

الآستجمام فى أى مكان يجد فيه راحته النفسيه

البعد عن كل ماهو يتعلق بتكرار عادته لفترة ماااا

أما عن سبب أنتشار تلك الحاله بين الناس

هو ضعف الآمكانيات التى تتيح لهم التغيير والتنقل والتجديد

وعدم تواجد الفرص للاستمتاع بقضاء فترات الآستجمام التى

هى من أهم عوامل كسر الملل المسبب للكأبه

النظر دوما الى كل من حول الآنسان فى محاوله الوصول الى

ما وصل اليه الغير من ثراء او تقدم او .. او..

مما يخلق فى بعض النفوس الضعيفه الحقد والتأسى على حالهم

مما يتسبب فى فقدان بهجه الحياة وتتواجد الكأبه

وأهم شئ هو البعد عن الآيمان بقدر الله وما كتبه له

والنظر الى ما هو مستواة اقل منه فيحمد الله على ما هو فيه من

حال بكافه الآحوال

عندما يأتى لى شخص ويشتكى لى من هذة الحاله

فأنا أدعوة الى ما سبق

ثم تأكيدى الى التقرب الى الله عز وجل

ومدوامته على ذكر ايات الله عز وجل

حتى يكون فى معيه الله سبحانه وتعالى

حتى لا تتزايد عندة الحاله فتتفاقم الى حاله المرض

والعياز بالله

أخيرااااا

اللهم أهدى حال كل المسلمين يارب

مع خالص تقديرى لموضوعك الرائع

وكل تقديرى لشخصيتك الجميله

[نجم الجيل]

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟
عندما احس ان كل الكون عليا

2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
الضعف والملل

3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
عندما اجد كلمة حلوة من شخص قريب منى

4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
الملل والروتين وتكرار الاحداث

5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟
انصحة بالجلوس على البحر
تسلم ايدك يا رانيا على موضوعك البديع

[فديته]

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟

بصراحة ايام الأختبارات

2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
اعتقد الخوف

3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
تنتهي الاختبارات ارجع مافيني اي حاجة

4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
اتوقع ضعف الأيمان والبعد عن الله سبحانه

5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟

يتوكل على الله ويحاول يشيل هالشي من رآسه
واذا كانت حالة صعبة يروح للدكتور احسن شي


تسلم ايديك حياتي عالموضوع الروووعة

[المنعزلة]

اولا اشكرك عالموضوع الجميل ده وفعلا جى فى وقته عشان انا مكتئبة جدا الايام دى
1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟
كل مدة
2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
معرفشى ليه بس اول مرة احسها المرة دى عشان صاحبتى مسافرة
3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
لما اخرج اتمشى لوحدى وممكن اعيط فى الشارع
4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
واللهى من الضيق والخنقة اللى الناس فيها
5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟
انصحه انه ممكن يحبس نفسه فى اوضته ويعيط او فعلا يتمشى عالبحر

[عزوتي حمران النواظر]

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟

هههههه هي ومتى اصلا ماجتني دايما خخ

2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
اممممم التفكيييييييير بكل شي يزعجني من الخوف على شي احبه واخاف افقده

3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
اذا صارلي شي احبه وشفت اشخاص احبهم تروح واذا تذكرت اي شي احبه تروح

4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
والله ماادري اكيد البعد عن ربي

5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟

خل انصح نفسي ويصير خير انصحه بالتقرب لربه سبحانه


يسلموووووووو على الموضوع

[ساحره القلوب]

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟
على طول ملهاش معاد ههههههههه
2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
لما بعمل حاجه غصب عنى
مش بحب حد يجبرنى على حاجه
3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
لما اعاند ومش انفذ الشىء ده هههههه بفرح اوى ههههههههه
4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
من الهم اللى بقينا فيه بسبب كثرة الاحداث المؤسفه
5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟

يتوضأ وبصلى ركعتين لله
ويمسك كتاب ربنا ويقرا فيه ويبكى
اول ما يقفل المصحف هيحس براحه فوق الوصف


تسلمى رانوش على الموضوع الجميل ده
لكى كل الود والاحترام
تقبلى مرورى

[خياله قطر]

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟
غالبا ما تكون في ايام الاجازه
2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
الفراااغ القااااااااتل
3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
باشغلي في شي احبه
4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
عدم استغلال وقت فراغه

5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..
بماذا تنصحه ؟؟ يشغل نفسه بـ اي شي يحبه

[عسولة المنتدي]

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟
اذا حسيت اني وفيت وما في مقابل معنوي

2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
سببها الاخرون
او انا حساسه شوي

3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
اذا حسيت ان الي بهتم فيهم يهتمو فيني

4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
الروتين

5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟
ههههههههه
بقولو وانا كمان
النصيحه بنشوف حد مفرفش ينصحناا

[غرااام]

1- متى تاتيك حالات الكآبه ؟؟
عندما لا اجد شخص يسمعني ويفهمني

2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟
الكااابه لها اسباب كتيره ومتعدده منها فقدان انسان عزيز عليك

3- كيف يذهب ما لديك من كآبه الى فرح ؟؟
بطريقه وحده بس اني اتجاهل الموضوع الذي جعلني اشعر بالكااابه يعني اضحك على روحي


4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟
براي سببها الابتعاد عن الدين لانه اذا فهمنا دينا صح عمر الاكتئاب ما بعرف النا طريق لاناا راح نكون مؤمنين بشي اسمه قضاااء وقدر او على الاقل نوكل امرنا للله سبحانه وتعالى
5- اتاك شخص وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..

بماذا تنصحه ؟؟
انصحه ان يختلط ويندمج مع العالم الخارجي وان يمارس الرياضه ويبتعد عن كل هو مسبب لللقلق ويساهم في اي عمل خارج البيت ويبتعد عن الاماكن الذي تسبب له الاكتئااااب

رانيا بتشكرك كتير على هالطرح الرائع بجد دوما مواضيعك هادفه تستحق المتابعه لكي مني كل الاحترام والشكر